スマホで記憶力アップ スマホの良し悪しは使い方次第。この点をもっと理解していただくためにメンタルへの影響以外にも、スマホがもたらす良い影響について、最新科学からいくつか厳選してご紹介しておきましょう。まず初めは、ロンドン大学で行われた研究か…

紙の教科書やノートを使って学習する際には、そこに書かれた言葉の情報だけでなく、紙上の場所や書き込みとの位置関係といった視覚情報などを、同時に関連付けて記憶する連合学習が生じています。 一方、スマホ・タブレット・パソコンといった電子機器では、…

金融市場で取引や投資をしている人にとって、これは今までで最も有益なビデオの一つになるかもしれません。この株式曲線は1960年から2020年まで続き、10万ドルの投資を500万ドル以上に変えますが、おそらくもっと重要なのは、ドローダウンが抑制されているこ…

マーク・ミネルヴィーニが全米投資家選手権で優勝した方法 こんにちは、このビデオでは、パワープレイセットアップと呼ばれる人気のトレーディング戦略について見ていきます。この戦略は、地球上で最も成功しているトレーダーの一人である、2度の米国投資チ…

特徴 KeepSolid VPN Unlimitedは、ユーザーのトラフィックにAES-128およびAES-256の暗号化を適用します。暗号化ハンドシェイクには、最小 4096 ビットのキーを持つ Diffie-Hellman 方式 (DH) と Elliptic curve Diffie-Hellman 256-bit プロトコル (ECDHE) …

「記憶の宮殿」や「場所法」とも呼ばれるこの記憶術について調査した新たな研究では、この記憶術を使うことで、人々がより多くの物事を記憶できるようになることが判明しました。 ウィーン大学の認知神経科学者であるイザベラ・ワグナー氏は、よく知っている…

世界保健機関（WHO）の新型コロナウイルス感染症特使を務めるデビッド・ナバロ博士は24日、新型コロナウイルス感染症をインフルエンザのようなものとして扱ってはならないと警鐘を鳴らした。 変異株「オミクロン株」の流行に際し、行動規制を解除して「ウィ…

評価 東京工業大学の大隅良典栄誉教授が、オートファジーの研究でノーベル生理学・医学賞を受賞している。 方法 週に一度、最低16時間何も食べない空腹の時間を設ける。 効果 「内臓を休める」「脂肪を減らす」「血液の状態を改善する」ことに加え、オートフ…

ミクログリアの炎症抑制を介した加齢の影響大矢麗奈1,2、阿野泰久1,2、高島昭彦3、中山博之11東京大学大学院獣医学部獣医学科 1東京大学獣医病理学教室、2キリンビール株式会社研究開発本部健康科学・食品工学研究室 2キリン株式会社研究開発本部健康科学・…

冬になると、タイヤの冬支度も必要です。いまや冬用タイヤとして定着したスタッドレスタイヤを装着するか、それともタイヤチェーン装着で冬をしのぐか、それぞれどのようなユーザーに向いているのでしょうか。第7世代へと進化したスタッドレスタイヤ 本格的…

■『ワイドナショー 』卒業？ 今回番組では、俳優・坂上忍がMCを務める『バイキングMORE』（フジテレビ系）の終了や、ビートたけしの『新・情報7daysニュースキャスター』（TBS系）降板など、大御所タレントの相次ぐ番組卒業についてテーマに。 スタジオメン…

コロナで在宅ワークが増え、１日3食がっつり食べる日々。気づけば食べてばかり…。そんな人は必読！ 腹八分目なんてもう古い!? 本気で「体質を変えたい」と思っている人、実は”空腹”こそ健康の源。専門医が「１日3食は食べ過ぎ」という事実を明かす。 江戸時…

風力発電というと丘陵に立つものというイメージがあるが、英国ランカスター大学の学生がデザインしたタービン「O-wind」は、なんと高層ビルのバルコニーなどに吊り下げるタイプ。都会の強風からエネルギーを作り出すためのもので、発想とデザインが斬新とし…

一昨年、最愛の夫を亡くし、失意に沈んでいた平野レミさん。今も寂しくて仕方ないけれど、少しずつ前向きになれてきたといいます。2年間の気持ちの変化を聞きましたーー。 生前の家族旅行。上野樹里も笑顔を見せる 「家がこんなにお花だらけになったのは初め…

体操の全日本シニア選手権（23日、山形・酒田市国体記念体育館）に出場する内村航平（ジョイカル）が22日、会見を行った。 種目別鉄棒で金メダルを目指した東京五輪は予選でまさかの落下。五輪後、以前から痛めていた肩や腰に加え、股関節の痛みも激しくなっ…

今回は、ココアと脳機能の関係についてご紹介します。 ココアの原料となるカカオの栽培は、メキシコ湾南岸に暮らしていたオルメック人と呼ばれる人々が最初に行ったと考えられています。大規模栽培が始まったのは紀元前600年頃、栽培方法がマヤ人に伝わった…

チョコレートやココアの原料であるカカオは、かねてから体に良いと評判だ。カカオに含まれるポリフェノールの抗酸化作用はよく知られているが、そのほかにも意外な健康効果がありそうなのだ。 森永製菓は、ココアを使用した実験から、記憶力や判断力を一時的…

（ブルームバーグ）： 米食品医薬品局（ＦＤＡ）に助言する諮問委員会は17日、ファイザー・ビオンテック製の新型コロナウイルスワクチンについて、16歳以上の全住民を対象とした３度目の接種承認を勧告しないことを決めた。一方で65歳以上と重症化リスクが高…

自分の持っている知性やクリエイティビティを天性のものであり、自分の力ではどうにもならないものと考えている人も多いのですが、それこそが人の限界を決める思い込みであり、「成長する思考態度」を持つと人は自分の知性や能力を伸ばしていくことができる…

忘却曲線は、私たちが取り入れた情報をどのように保持したり、取り除いたりするのかを説明したものです。1時間の講義をもとにしています。 忘却曲線と復習をした時の比較 1日目の講義開始時には、あなたは何も知らない、つまり0％の状態です（曲線がベースラ…

新型コロナウイルスに感染したお笑いトリオ「ジャングルポケット」の斉藤慎二（38）が8月14日から12日間、症状悪化により入院していたことを5日、トリオのYouTubeチャンネル「ジャンポケTV」で明かした。明日6日から仕事復帰する。療養期間終了後も血中の酸…

新型コロナウイルスのうち感染が拡大しているインド由来の変異ウイルス「デルタ株」について、特定の変異が四つ加わると、現行のワクチンでできた抗体の効果が大きく弱まる恐れがあるという研究結果を、大阪大のチームがまとめた。チームは「デルタ株に対応…

スーパーのお総菜、家飲みのおつまみ、子供のお弁当……家でつくるのはちょっとめんどうだけど、食卓に上るとやっぱりうれしい「鶏のからあげ」。ニチレイフーズが発表した調査によると、2020年のからあげ消費量は前年比167％を記録しており、コロナ禍で人気が…

お笑いコンビ「ウッチャンナンチャン」の内村光良（57）が4日ニッポン放送「サタデーミュージックバトル 天野ひろゆき ルート930」（土曜後1・30）に出演。長年の付き合いがある、お笑いコンビ「ダウンタウン」との関係性について語る場面があった。 内村は8…

大リーグ、エンジェルスの大谷翔平選手がレンジャーズ戦に2番・ピッチャーで先発出場し、7回を2失点に抑える好投で9勝目をあげ、103年ぶりとなる「ふた桁勝利、ふた桁ホームラン」まであと1勝としました。 大谷選手は右手首にボールが当たった影響で登板間隔…

「給食で出た『ひじきのり』が食べたい」。小学1年生の娘の依頼を受けて、母はメーカーを探しました。ネット通販で頼んだものの、到着予定日は娘の誕生日より後。事情を知ったメーカーは気の利いた対応をしてくれました。 自作してみたけれど 6歳長女、4歳長…

理想の復習スケジュールは ヒトの記憶には「短期記憶」と「長期記憶」があります。短期記憶というのは、長期記憶に情報を保存したり、逆に長期記憶から情報を引き出したりするための一時的な保管場所のようなものです。 短期記憶は時間の経過や新たな情報が…

“モンスター”との対決は来年へお預けか。 ８月14日、WBO世界バンタム級王者のジョンリエル・カシメロ（フィリピン）はギジェルモ・リゴンドー（キューバ）を判定の末に撃破。その後、勝利インタビューで、WBAスーパー＆IBF同級王者・井上尚弥（大橋ジム）へ…

実験概要18-23歳の男女各4名、計8名の大学生に、1ヶ月間毎日2時間以上ラジオを聴取してもらい、1ヶ月のラジオ聴取前後に撮影したMRI脳画像を比較分析。 結果1 「イメージを記憶する力」が強化 8名全員が、イメージ記憶を司る右記憶系脳番地が成長。活性エリ…

ものを覚える秘訣は、どうやら声に出すことらしいです。 これは｢生産効果（production effect）｣といい、物事を記憶する一番の方法は声に出すことだという研究結果が、カナダの研究者たちによって（2010年に一度証明された後）再確認されたとCBC Newsが伝え…