2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

見て覚えるよりも「スマホにメモ」で記憶力が17%アップ 使い方で変わる「良し悪し」

スマホで記憶力アップ スマホの良し悪しは使い方次第。この点をもっと理解していただくためにメンタルへの影響以外にも、スマホがもたらす良い影響について、最新科学からいくつか厳選してご紹介しておきましょう。まず初めは、ロンドン大学で行われた研究か…

紙の手帳の脳科学的効用 ~ 使用するメディアによって記憶力や脳活動に差 ~

紙の教科書やノートを使って学習する際には、そこに書かれた言葉の情報だけでなく、紙上の場所や書き込みとの位置関係といった視覚情報などを、同時に関連付けて記憶する連合学習が生じています。 一方、スマホ・タブレット・パソコンといった電子機器では、…