2021-08-13 なぜ悲しい気分から回復するには「悲しいことを避ける」だけではいけないのか? 悲しい感情を抱いた時にあえてポジティブな感情を得られる体験をすることで、悲しみを乗り越えることができるとHershfield氏は主張しています。